已報(bào)名信息
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南神經(jīng)K哥
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玉姐
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動(dòng)起來(lái)
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Jason
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志趣
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志在四方
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劉興娜
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忘記
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執(zhí)念
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森馬
已報(bào)名:28 已確認(rèn):20 20人成行 報(bào)名列表 人數(shù)限制:50 年齡限制:8 - 65
活動(dòng)詳情
- 行程安排
- 費(fèi)用說(shuō)明
- 更多介紹
參加有禮!
關(guān)注“友愛假期”主號(hào)并全程參與活動(dòng)的驢友,均可獲贈(zèng)體育東路白牦牛戶外裝備服飾店提供的滿100減20現(xiàn)金券一張!好評(píng)再送快干T恤一件(須本人前往店里領(lǐng))。
【路線介紹】
1、野路逃票進(jìn)入白云山
2、逃票云臺(tái)花園賞花
云臺(tái)花園坐落白云山三臺(tái)嶺內(nèi),占地12萬(wàn)平方米,是以世界著名花園——加拿大的布查特花園為藍(lán)本,由廣州園林建筑設(shè)計(jì)院設(shè)計(jì),廣州市政府投資五千多萬(wàn),于1993年籌建,是目前全國(guó)最大的中西合璧園林式花園。這里聚東西方園林建筑精華于一體、匯國(guó)內(nèi)外四時(shí)花卉于一園、納國(guó)際友邦情誼于一圃,成為廣州市旅游窗口之一。
【線路特色】
野路潛入白云山,云臺(tái)公園,省兩道門票,云臺(tái)花園里各種花正在綻放。
【線路數(shù)據(jù)】
A-B穿越線 全程約9公里,徒步大約需3小時(shí)
【線路指數(shù)】
難度 ★
強(qiáng)度 ★★
風(fēng)景 ★★★★★
【本次行程】
地鐵白云公園C出口--上坑水庫(kù)-山頂廣場(chǎng)-云臺(tái)花園
【美食推薦】
山泉水豆腐花,山頂蜂蜜蛋糕
【安全Tips】
建議通過(guò)駝鈴網(wǎng)購(gòu)買此保險(xiǎn)
http://m.tosbxlq.cn/baoxian/d-2.html
戶外有風(fēng)險(xiǎn),請(qǐng)尊重生命
【活動(dòng)信息】
集合時(shí)間:中午13:15
出發(fā)時(shí)間:中午13:30
集合地點(diǎn):地鐵白云公園C出口
組織Q群: 425580686 參加活動(dòng)并加群的驢友到LU生活無(wú)限實(shí)體店購(gòu)物可享會(huì)員價(jià)
領(lǐng)隊(duì)信息: K哥15602268383(微信同號(hào))【裝備建議】
運(yùn)動(dòng)休閑服飾(盡量別穿牛仔褲以及緊身的褲子)、排汗快干衣、沖鋒衣(建議三合一沖鋒衣,起步時(shí)減去保暖層)運(yùn)動(dòng)鞋(盡量穿徒步鞋)
遮陽(yáng)帽、雨衣(戶外帶雨傘有可能引雷擊)運(yùn)動(dòng)背包或挎包、手機(jī)、1L以上飲用水
選備裝備:萬(wàn)用頭巾、登山杖、充電寶、防曬油、驅(qū)蚊水、零食、小毛巾、小電筒(以防突遇意外延遲下山)、護(hù)膝
【特別提示】
★ 本次活動(dòng)為AA約伴戶外活動(dòng)
★ 徒步結(jié)束后,可選擇在附近農(nóng)莊品嘗當(dāng)?shù)孛朗常唾M(fèi)AA(豐儉由人),也可回廣州市區(qū)后自行解決。
★ 因徒步起點(diǎn)和終點(diǎn)相距較遠(yuǎn),不建議自駕
★ 因本次活動(dòng)屬AA活動(dòng),路程較遠(yuǎn),參與者自行購(gòu)買戶外保險(xiǎn),并在現(xiàn)場(chǎng)簽署領(lǐng)隊(duì)免責(zé)聲明。
【免責(zé)聲明】
凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人(攜同孩子參予本次活動(dòng)的請(qǐng)自行照顧),如在活動(dòng)中發(fā)生人身?yè)p害后果,賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān),由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決,凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。代他人報(bào)名者,被代報(bào)名參加者如遭受人身?yè)p害,賠償責(zé)任組織方同樣不承擔(dān)。
【注意事項(xiàng)】
★ 出發(fā)前要吃早餐??蓴y帶堅(jiān)果和香蕉用于徒步過(guò)程中補(bǔ)充能量
★ 出發(fā)前集體做熱身運(yùn)動(dòng),行走過(guò)程注意呼吸調(diào)節(jié)
★ 行走時(shí)勿超越主領(lǐng)隊(duì),勿滯后于副領(lǐng)隊(duì)
★ 體能瞬間下降,身體不適虛脫等務(wù)必及時(shí)通知領(lǐng)隊(duì)
★ 發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神,不拉下任何一位同行者
★ 領(lǐng)隊(duì)或組織者是在能力范圍內(nèi)全力保障大家安全
★ 戶外活動(dòng)AA制,費(fèi)用AA,風(fēng)險(xiǎn)AA,各自都應(yīng)有保障自己的安全能力才可出發(fā)
★ 安全高于技術(shù),技術(shù)高于信任,信任高于自我判斷
以下疾病患者不宜參加參加:
★ 先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
★ 高血壓和腦血管疾病患者;
★ 心肌炎和其他心臟病患者;
★ 冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
★ 血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者;
★ 其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。
謹(jǐn)記無(wú)痕山林法則(LNT)Leave No Trace
★ 事先計(jì)劃并準(zhǔn)備
★ 在能耐受人類踩踏的地表行走及扎營(yíng)
★ 背上山的東西都要背下山
★ 適當(dāng)?shù)奶幚硭心悴荒鼙诚律降臇|西
★ 留下你所發(fā)現(xiàn)的任何東西
★ 將火的使用及對(duì)環(huán)境的沖擊減到最低