戶外活動(dòng)

徒步穿越市內(nèi)最美拉練線路——牛木內(nèi)線

    “當(dāng)你不去旅行，不去冒險(xiǎn)，不過沒試過的生活，整天掛著QQ,刷著微博，逛著淘寶，玩著網(wǎng)游。干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”你是否也曾被這句網(wǎng)傳的流行語喚醒了心底那一絲早已沉寂的上進(jìn)心？錦瑟流年，花開花落，歲月蹉跎匆匆過，而恰如同學(xué)少年，在最能學(xué)習(xí)的時(shí)候你選擇戀愛，在最能吃苦的時(shí)候你選擇安逸，自是年少，卻韶華傾負(fù)，再無少年之時(shí)。錯(cuò)過了人生最為難得的吃苦經(jīng)歷，對(duì)生活的理解和感悟就會(huì)淺薄。沒有人的青春是在紅地毯上走過，既然夢(mèng)想成為那個(gè)別人無法企及的自我，就應(yīng)該選擇一條屬于自己的道路，為了到達(dá)終點(diǎn)，付出別人無法企及的努力。
    適當(dāng)?shù)挠瓮娼挥芽梢詼p壓，別把假期都當(dāng)成睡覺的理由，我們還年輕，就該活力。敲醒你沉睡的心，我們炙熱的玩轉(zhuǎn)青春，讓我們的青春無悔，年老時(shí)，翻開相冊(cè)，我們?cè)鞓愤^，曾一起走過，一步一腳印記錄著我們的蹤跡 .     致：我們逝去的青春            

【線路介紹】

     牛木線是初級(jí)驢友喜歡走的一條線路，牛頭山到木強(qiáng)水庫一路上風(fēng)景變化多端，有芭蕉林、溪流、亂石坡、竹林、水庫...不僅可以鍛煉體能和意志，更是可以放松心情、貼近大自然的好去處！走起吧~

【集合時(shí)間/地點(diǎn)】10月16日早上 8:30 535路-聯(lián)合總站（遲到不等）（集合地點(diǎn)有早餐、小吃、士多店、水果攤、WC等)

【線路計(jì)劃】 

    外線: 聯(lián)和總站-牛頭山-亂石坡-八哥村（可補(bǔ)給，可下撤）-北斗山-天然氣管道-高速公路橋下-水電站--半島-木強(qiáng)水庫-G324(國(guó)道)   【全程17公里】

    內(nèi)線: 聯(lián)和總站-牛頭山-亂石坡-八哥村（可補(bǔ)給，可下撤）-北斗山-天然氣管道-木強(qiáng)水庫-G324(國(guó)道)   【全程13公里】    

【行程計(jì)劃】 535路-聯(lián)合總站

     08：30    535路-聯(lián)合總站

     09：50   到達(dá)牛頭山頂

     10：30   到達(dá)亂石坡

     11：50   到達(dá)八哥村（午餐），可下撤，可補(bǔ)水

     16：00   木強(qiáng)水庫

【時(shí)間】 大約7小時(shí)左右.

【困難等級(jí)】 初級(jí)  耐力為主，上下落差不大

【回程】回程公交站點(diǎn): 在G324道路上等 到天河客運(yùn)站的廣增大巴或 公交車

【約伴人信息】  領(lǐng)隊(duì): 蝦米大叔，  電話: 13580589388   Q群：580532706                        

【裝備】

  防蚊水、雙肩背包、登山鞋、登山杖、手電、手機(jī)、充電寶、快干衣、快干褲等戶外裝備.

【食物】中餐為路餐，自行解決，請(qǐng)帶好中餐食物(水果、一些零食)，

建議帶水2-3升（綠色戶外！戶外活動(dòng)環(huán)保意識(shí)很重要，請(qǐng)及時(shí)妥善處理好遺留垃圾）。

【下撤線程】

 1.八哥村.(體力不支者，請(qǐng)主動(dòng)下撤) 

 公交站點(diǎn):569支線  (從 八哥村->黃麻村口,等廣增大巴或公交車) 

 【其他】
  1.別嫌時(shí)間早，早點(diǎn)出發(fā)有利于行程的安全及時(shí)完成，形成良好的時(shí)間觀念對(duì)戶外驢行是很重要的。

 2.每一次爬山就是挑戰(zhàn)自我的過程,歡迎新驢.

 3.必須長(zhǎng)褲，盡可能長(zhǎng)袖.

【活動(dòng)紀(jì)律】

  1、隊(duì)員嚴(yán)禁超越先導(dǎo)領(lǐng)隊(duì)或落后于收尾領(lǐng)隊(duì)；服從領(lǐng)隊(duì)的管理；不做無保護(hù)的攀爬和個(gè)人英雄主義的冒險(xiǎn)；不允許出現(xiàn)獨(dú)自疾走暴走和好奇新鮮擅自脫離整體團(tuán)隊(duì)的情況 。

    2、.本次活動(dòng)自費(fèi)自愿參加，約伴人提供組織、線路、活動(dòng)等方面的準(zhǔn)備和組織工作，參與者自己對(duì)自己負(fù)責(zé)。請(qǐng)參加人員注意活動(dòng)安全！如有意外，約伴人有義務(wù)組織救援或改變行程，但不承擔(dān)任何法律和經(jīng)濟(jì)責(zé)任，特此聲明。

    3、活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念；盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品，活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不采摘野外任何植物，不破壞植被。做到“不留下任何東西，除了腳印，不帶走任何東西，除了歡樂!”

    4、遇小雨本次活動(dòng)照常進(jìn)行，遇暴雨、臺(tái)風(fēng)等自動(dòng)取消本次活動(dòng),如在活動(dòng)過程中由于不可抗拒因素導(dǎo)致活動(dòng)無法正常進(jìn)行，領(lǐng)隊(duì)有權(quán)利征求大多數(shù)隊(duì)員意見改變其他行程和取消行程，所產(chǎn)生的費(fèi)用AA制承擔(dān)承當(dāng)。凡確認(rèn)參加者視為認(rèn)同。

【照片&游記分享】

 分享也是戶外運(yùn)動(dòng)的一種美德，我們歡迎和鼓勵(lì)大家活動(dòng)結(jié)束后將拍攝的照片或者活動(dòng)游記，上傳到平臺(tái)提供給大家分享和評(píng)價(jià)，我們將定期組織評(píng)選優(yōu)秀攝影作品和游記，一起推動(dòng)戶外正能量的傳播。

【新驢建議】

  1、每個(gè)人都自備一些“巧克力”和“榨菜”；

  2、多帶“水果”，早餐可搭配香蕉，香蕉能預(yù)防抽筋；

  3、餅干等需水量大的盡量少帶，填肚子可以換成饅頭、蛋糕、壽司……；

  4、按喜好自帶一瓶“功能飲料”，最好不要喝有汽的碳酸飲料；

  5、不要穿純棉的衣褲，會(huì)很熱并不易排汗；

  6、帶一條“毛巾”，少用紙巾，環(huán)保；

  7、帶替換衣服，在徒步后換上，免得著涼；

  8、一定要穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止女生穿高跟或厚底鞋；

  9、所有不能分解的垃圾必須帶走；

  10、必須吃早餐，但不能太撐；

【免責(zé)聲明】：

1、本活動(dòng)自愿參加、風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)、責(zé)任自負(fù)，參與者均應(yīng)為完全行為能力人，發(fā)起者不會(huì)對(duì)任何個(gè)人承擔(dān)法律責(zé)任。凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人及視同默認(rèn)戶外活動(dòng)規(guī)則：報(bào)名參加者參加者須對(duì)自己的安全負(fù)責(zé)，活動(dòng)中如有意外，活動(dòng)召集人盡力提供幫助并有義務(wù)組織救援改變行程，但不承擔(dān)任何責(zé)任；為保證出游的和諧，特此聲明。

2、代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)。

3、本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于同行人員。

4、啟程后，本聲明將自動(dòng)生效并表明你接受本聲明，否則，請(qǐng)?jiān)趩⒊虝r(shí)退出本次活動(dòng)。

5.凡報(bào)名參加者均視為具有完全民事行為能力人，如在活動(dòng)中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本領(lǐng)隊(duì)聲明依法解決，凡報(bào)名者均視為接受本領(lǐng)隊(duì)聲明。代他人報(bào)名者，被代報(bào)名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊(duì)同樣不承擔(dān)。本領(lǐng)隊(duì)聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊(duì)賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于本次活動(dòng)副領(lǐng)隊(duì)。