戶外活動

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四姑娘山位于四川省阿壩州小金縣與汶川縣交界處，距成都市235千米，由四座邊綿不斷的山峰組成，它們從北到南，在3.5千米范圍內(nèi)一字排開，從幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分別為6250米，5355米、5276米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿壩州第一高峰。這四座山峰長年冰雪覆蓋，如同姿容俏麗的四位少女亭亭玉立于長坪溝和海子溝兩道銀河上。四姑娘山中以幺妹身材最為苗條，姿容最為俊秀，與“蜀山之王”貢嘎山（7556米）遙遙相對，素有“蜀山之后”、“東方阿爾卑斯山”之稱。這里終年積雪，冰清玉潔，根連地厚，峰插天高，白云浮玉，光搖煙霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花點點，是登山探險的理想場所。

【活動亮點】

1、為什么要登山，因為山在那里。為什么要徒步，因為徒步可以領略常人所不曾見過的美麗風景，依靠自己體力和頑強毅力，漫長跋涉，去翻越一座座高山，通過灌木叢，碎石坡，冰雪路面，所收獲的又豈止是風景。

2、行程科學合理，輕松徒步適應海拔，循序漸進勇攀高峰。

3、四姑娘山被譽為東方阿爾卑斯，蜀山之后。距離成都僅5小時車程，所以我們第一天下午有充分的時間自由活動或者選擇進入最秀美的雙橋溝參觀。

4、長坪溝徒步適應海拔，在原始森林里穿梭沿路觀賞幺妹峰。

5、這或許是你挑戰(zhàn)的第一座5000米以上雪山，會當臨絕頂，一覽眾山小的感覺可不是每個人都能體會的。

【2018年活動時間】

第10期：08月17日集合 -- 08月22日

第11期：09月07日集合 -- 09月12日

第12期：09月21日集合 -- 09月26日

第13期：09月30日集合 -- 10月05日    國慶黃金周 2980元/人

第14期：10月01日集合 -- 10月06日   國慶黃金周  2980元/人

第15期：10月19日集合 -- 10月24日

第16期：11月09日集合 -- 11月14日

第17期：11月23日集合 -- 11月28日

第18期：12月14日集合 -- 12月19日

第19期：12月28日集合 -- 01月02日（2019年）

除國慶黃金周外全年執(zhí)行基礎價2580元/人

【詳細行程】

D1 全國各地-成都

今日全國各地的隊友將來到成都集合，統(tǒng)一入住我俱樂部安排的酒店。如果您的時間比較寬裕，還可以自行安排在成都市區(qū)的旅游活動，推薦游覽錦里、武侯祠、杜甫草堂、寬窄巷子等景點，品嘗成都特色美食，感受天府之國的休閑生活，相信絕對會讓大家深深地體會到什么是“休閑之都”啦！

餐食：全天餐費自理。

住宿：成都市區(qū)商務酒店（雙人標間獨衛(wèi)）

D2：成都-映秀-臥龍-巴郎-四姑娘山鎮(zhèn)（車程4小時）

早上從酒店門口出發(fā)，途徑映秀臥龍，一路觀賞“熊貓之鄉(xiāng)”、“寶貴的生物基因庫”、“天然動植物園”——臥龍大自然秀麗風光，到臥龍鎮(zhèn)吃午餐，順著盤山公路翻越巴郎山，運氣好可以看到巴郎山壯觀的云海，穿過巴郎山隧道在貓鼻梁觀四姑娘山全景，然后抵達四姑娘山鎮(zhèn)客棧入住，下午自由活動，時間充?？勺孕星巴p橋溝游覽。

今日景點：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊貓之鄉(xiāng)臥龍、巴郎山云海、四姑娘山觀景點

今日餐飲：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（四姑娘山鎮(zhèn)）

今日住宿：四姑娘山鎮(zhèn)客棧（2人標間）

今日海拔：540米——3200米

D3：四姑娘山鎮(zhèn)-長坪溝-四姑娘山鎮(zhèn)（高海拔適應，徒步6小時左右）

今天主要就是為明天的徒步做海拔適應，以及調(diào)整狀態(tài)。早餐后乘車進入長坪溝.在這里徒步游覽長坪溝風光。長坪溝位于雙橋溝東面，全長29公里，面積約l00平方公里，既是一個優(yōu)美的自然景觀，也是一個難得的古戰(zhàn)場遺址。

今日景點：四姑娘山全景、幺妹峰觀景點、長坪溝風景、原始森林、夏天的花海、秋天的紅葉、牦牛群

今日餐飲：早餐（四姑娘山鎮(zhèn)）、午餐（路餐自理）、晚餐（四姑娘山鎮(zhèn)）

今日住宿：四姑娘山鎮(zhèn)客棧（2人標間）

今日海拔：3200米——3760米——3200米

D4：四姑娘山鎮(zhèn)-鍋莊坪-打尖包-二峰大本營（徒步7小時左右）

今天路程約為總長16km，約6-7個小時?？赡芟鄬姸却笠稽c，根據(jù)自己的體能選擇徒步或騎馬（自費），早餐后沿小路輕裝進入海子溝,裝備由馬馱.經(jīng)鍋莊坪,打尖包,雞棚子,到達二峰大本營,沿途景色以高山草甸和灌木林，還有牦牛成群結(jié)隊歡迎我們前來登山。為了更好的適應高原避免嚴重的高原反應。這段路需要一定耐力，建議體力較差的隊員提前聯(lián)系馬匹以便保存體力登頂（騎馬費用自理）。

今日景點：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群

今日餐飲：早餐（四姑娘山鎮(zhèn)）、午餐（路餐自理）、晚餐（營地晚餐）

今日住宿：大本營露營

今日海拔：3200米——4300米

D5：二峰大本營-登頂-返回四姑娘山鎮(zhèn)（徒步10小時左右）

凌晨3：00點起床,吃早餐出發(fā),根據(jù)隊員狀態(tài)確定沖頂人員名單,在向?qū)Ш蛥f(xié)作的幫助下進行沖頂，狀態(tài)好4個小時左右可以到達頂峰.慶祝留念后小心下撤,約需2-3個小時到達營地，大本營返回日隆，到達四姑娘山客棧晚上慶功后睡覺咯。

今日景點：二峰巔峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群

今日餐飲：早餐（大本營）、午餐（路餐自理）、晚餐（四姑娘山鎮(zhèn)）

今日住宿：四姑娘山鎮(zhèn)客棧（2人標間）

今日海拔：4300米——5276米——3200米

D6：四姑娘山鎮(zhèn)-巴郎山-臥龍神樹坪大熊貓基地-成都

早餐后出發(fā)，在貓鼻梁依依惜別四姑娘，穿過巴郎山隧道后抵達臥龍，沿臥龍河谷一路往下，參觀臥龍神樹坪大熊貓基地（贈送門票），游覽時間約2小時，在觀看憨態(tài)可掬的大熊貓的同時將臥龍壯麗的自然風光盡收眼底。游覽后在耿達午餐，然后一路返程，傍晚抵達成都散團。

今日景點：巴郎山，臥龍神樹坪大熊貓基地。

今日餐飲：早餐（四姑娘山鎮(zhèn)）午餐（途中）

今日住宿：自理

今日海拔：3200米——540米

費用說明

【費用包含】

1、交通：全程進山往返交通費用。

2、住宿：包含全程所有住宿費用。

3、門票：長坪溝門票 觀光車、登山戶外票、贈送熊貓基地門票。

4、注冊費：省登協(xié)或體育局注冊登山費用。

5、餐飲及食品：6正5早（含營地餐）營地晚餐為兩葷一素一湯、營地早餐為粥/大餅/咸菜等。

6、馬匹：包含馬匹馱運食品,裝備費用（個人裝備限重20kg）。

7、協(xié)作及領隊：專業(yè)領隊全程服務，當?shù)馗呱较驅(qū)А?/p>

8、裝備費用：活動所需要公用裝備。

9、保險：贈送活動期間組合保險90萬。

10、其他：戶外活動組織費。

【費用不含】

1、行程以外的費用；比如個人騎馬

2、路餐3頓自理

3、登頂證書（100元）

【建議個人裝備】

大背包，隨身小包，睡袋（極限溫度-15度）、沖鋒衣褲、抓絨衣褲、羽絨服、帽子、墨鏡、手套、登山杖、水壺、登山鞋、雪套、襪子多雙、防曬霜、唇膏、個人特殊藥品、頭燈或手電、個人餐具、洗漱用品、雨具，雪季建議攜帶簡易冰爪，自帶3頓路餐

【注意事項】

1.、登山、徒步活動是一項帶有危險性的探險活動，任何不可預測的情況均可能發(fā)生，參加活動的人員須認同這一點且完全自愿參加。

2、登山、徒步活動期間，因各因素（時間原因、天氣原因、身體狀況原因等）不能達成預定目的（登頂）,活動費不予退還；

3、因交通阻絕，天氣等不可抗拒的自然因素,不能達成預定目的，從活動費中扣除已經(jīng)發(fā)生的費用和善后費用后余款退還給隊員；

4、因是團隊活動，活動計劃有可能隨特殊情況而進行調(diào)整。進山后，所有隊員一定要聽從領隊指揮，不得私自行動，否則后果自負，于任何人無關(guān)；

5、杜絕高血壓、心臟病、冠心病等不適宜劇烈活動的人員參加，出發(fā)前請咨詢醫(yī)生和體檢。凡隱瞞自己疾病，一切后果自付；

6、請攜帶自己必用常用藥品；

7、愛護環(huán)境，不隨意丟棄不可降解物品和垃圾.

8．參加全國性戶外活動,請自覺維護各地人及所屬俱樂部的形象，團結(jié)友好互助完成活動;

9．對不聽指揮，擅自行動或是有其他不利于管理與影響團隊行為的，可當場給予辭退，任其自由活動，所有責任由其自負。

10、登山、徒步是一項團隊活動，隊員應團結(jié)互愛、互相協(xié)作.

11、活動保險由活動組織方負責。特殊情況下（如需外界救援等）的額外支出，屬于個人行為造成的由其個人承擔，屬于團隊情況的（自然等不可抗力因素）均攤。

12、隊員需自行或委托組織者購置必備的個人用品及裝備，經(jīng)組織者檢查認為不符合活動要求的，應及時更換，因不聽勸告而造成凍傷等事故或因個人裝備問題造成的后果，均責任自負。

13、在高山上如隊員有嚴重高原反映，或其他因素，領隊將有勸說隊員退出登山活動權(quán)利。

14、在登山、徒步期間參加隊員不能喝酒，如喝酒者出現(xiàn)狀況后果自負。

15、旅行過程中，參加各種活動時應該注意人身及財產(chǎn)安全，特別是徒步、騎馬等活動，如果因自身原因出現(xiàn)人身及財產(chǎn)損失，將按有關(guān)保險條例由保險公司進行賠償，與本公司沒有任何糾紛。

16、如果您在旅行過程中，出現(xiàn)任何質(zhì)量方面的問題，請及時與領隊和司機協(xié)調(diào)。如領隊和司機的處理無法讓您滿意請及時聯(lián)系售后客服，我俱樂部會第一時間處理。如果在整個旅行過程中，您沒有任何質(zhì)量方面的反應，而在結(jié)束行程后提起投訴的話，我俱樂部概不受理。

【退款說明】

1、因不可抗力因素（嚴重自然災害、政府行為、社會異常事件...)無法參加活動的，活動費用或定金全額退還。下雨、臨時加班、生病、航班延誤不在此例。

2、因其他原因，以集合日當天18時算起，96小時之前放棄活動的，活動費用或定金可全額退返，或延期到下一次活動使用。

3、因其他原因，以集合日當天18時算起，96小時之內(nèi)-24小時之前放棄活動的，需扣除已發(fā)生的費用（如訂房、訂車、保險，領隊等費用），余額可退還或延期到下一次參加活動時使用。

備注：十一黃金周時間段，因沿途成本相對更高，活動開始前7天內(nèi)放棄活動的定金不予退還。

4、因其他原因，以集合日當天18時算起，24小時之內(nèi)放棄活動的，定金不予退還。

5、出發(fā)日當天付清全款?；顒油局幸騻€人原因退出的，可退返未發(fā)生費用（部分住宿、門票、餐費）。

【聯(lián)系方式】

電話/微信：18214880735（花蕊班夏天）

QQ：1584341234

郵箱：1584341234@qq.com

【費用包含】
1、交通：全程進山往返交通費用。
2、住宿：包含全程所有住宿費用。
3、門票：長坪溝門票 觀光車、登山戶外票、贈送熊貓基地門票。
4、注冊費：省登協(xié)或體育局注冊登山費用。
5、餐飲及食品：6正5早（含營地餐）營地晚餐為兩葷一素一湯、營地早餐為粥/大餅/咸菜等。
6、馬匹：包含馬匹馱運食品,裝備費用（個人裝備限重20kg）。
7、協(xié)作及領隊：專業(yè)領隊全程服務，當?shù)馗呱较驅(qū)А?br />8、裝備費用：活動所需要公用裝備。
9、保險：贈送活動期間組合保險90萬。
10、其他：戶外活動組織費。

【費用不含】
1、行程以外的費用；比如個人騎馬
2、路餐3頓自理
3、登頂證書（100元）

埃德蒙·希拉里爵士的一句 “山在那里” 讓無數(shù)勇士投身到了登山大軍之中 那里有純凈的空氣 那里有自由的風聲 那里有震撼的視野 那里有璀璨的星空 那里有潔白的冰雪 還有更純粹的自己 登山不僅僅是一種距離的轉(zhuǎn)移， 更是一種對待生命與存在的全新態(tài)度。你可以更高，更遠，更寧靜。 四姑娘山二峰 雪山攀登入門級山峰 是開啟你雪山攀登的首選之地