戶(hù)外活動(dòng)

1.中國(guó)十大經(jīng)典徒步路線之一，四姑娘山最經(jīng)典的徒步路線，行程從低海拔到高海拔地區(qū)，有足夠的時(shí)間適應(yīng)高原，既有挑戰(zhàn)，又能順利的完成。

2.全程徒步3天，徒步距離約40km，海拔累計(jì)上升1500m左右，累計(jì)下降1200m左右，徒步起點(diǎn)海拔3200m左右，最高海拔4750m，徒步終點(diǎn)海拔3750m。

3.免費(fèi)提供露營(yíng)裝備，包括雙人帳篷和防潮墊，前兩天安排馬幫馱運(yùn)物資，輕裝徒步，徒步第三天無(wú)馬幫，隊(duì)員需背負(fù)個(gè)人行李，我們負(fù)責(zé)露營(yíng)裝備和公共裝備處置，無(wú)需隊(duì)員背負(fù)。

4.夏天有長(zhǎng)坪溝的花海，秋天有畢棚溝的紅葉彩林，冬季有霧凇雪景，每個(gè)季節(jié)都有不同精彩的風(fēng)景，埡口還經(jīng)常觀賞到云海奇觀。

5.徒步過(guò)程中，雪山、河流、高山海子、高山草甸、原始森林等，適宜徒步穿越和徒步攝影。

6.全程由當(dāng)?shù)馗呱较驅(qū)ьI(lǐng)，保障安全

7.提倡環(huán)保旅行，深度純玩，全程無(wú)購(gòu)物、無(wú)套路

7月16日——7月19日

7月28日——7月31日

8月15日——8月18日

                        8月22日——8月25日                         9月12日——9月15日（中秋節(jié)）

9月30日——10月3日（國(guó)慶A組）

10月2日——10月5日（國(guó)慶B組）

10月4日——10月7日（國(guó)慶C組）

10月14日——10月17日（金秋季節(jié)）

10月28日——10月31日（金秋季節(jié)）

11月7日——11月10日（金秋季節(jié)）

11月13日——11月16日

11月19日——11月22日

Day1：成都——映秀——臥龍——四姑娘山鎮(zhèn)

上午9點(diǎn)在成都地鐵2號(hào)線百草路A出口集合，經(jīng)過(guò)都江堰，沿岷江而上，經(jīng)過(guò)映秀，臥龍鎮(zhèn)。約3.5個(gè)小時(shí)車(chē)程到達(dá)四姑娘山鎮(zhèn)，沿途可在觀景平臺(tái)觀看四姑娘山全景。晚餐后自由活動(dòng)，適應(yīng)高原海拔。為明天開(kāi)始的徒步休息準(zhǔn)備。

用餐：晚餐由客棧提供

住宿：四姑娘山當(dāng)?shù)乜蜅?biāo)間

Day2：四姑娘山鎮(zhèn)——喇嘛寺——木騾子營(yíng)地

客棧早餐后集合出發(fā)，達(dá)到【長(zhǎng)坪溝】景區(qū)門(mén)口，乘景區(qū)觀光車(chē)達(dá)到喇嘛寺后，就開(kāi)始我們?yōu)槠谌斓耐讲酱┰铰贸獭１救盏耐讲骄嚯x約12km，其中木棧道約5公里，山林、高山草甸穿越路程為7公里。徒步約4-5個(gè)小時(shí)。

露營(yíng)地點(diǎn)為四姑娘山主峰腳下【木騾子】營(yíng)地，海拔3600左右，今日的形成為長(zhǎng)坪溝傳統(tǒng)景區(qū)，海拔提升緩慢，難度和強(qiáng)度較輕，可以選擇騎馬，費(fèi)用自理。

用餐：含早、晚餐。午餐為路餐自理。（晚餐為營(yíng)地餐，由領(lǐng)隊(duì)及向?qū)ж?fù)責(zé)）

住宿：木騾子營(yíng)地露營(yíng)（雙人高山帳篷、-20度羽絨睡袋）

Day3：木騾子營(yíng)地——叉子溝營(yíng)地

早晨在木騾子營(yíng)地欣賞美景，營(yíng)地簡(jiǎn)易早晨后啟程出發(fā)。離開(kāi)木騾子營(yíng)地，輕裝向長(zhǎng)坪溝尾徒步、經(jīng)水打壩，烏龜石，羊滿(mǎn)臺(tái)，抵達(dá)叉子溝營(yíng)地扎營(yíng)。到達(dá)營(yíng)地后，注意休息，為第二天翻越4800米的高海拔埡口做準(zhǔn)備。營(yíng)地海拔為3800米，徒步時(shí)間為6-7個(gè)小時(shí)。

用餐：含早、晚餐。午餐為路餐自理、

住宿：叉子溝營(yíng)地露營(yíng)

Day4：叉子溝營(yíng)地——埡口——畢棚溝——成都

本日的徒步時(shí)間較長(zhǎng)，凌晨4點(diǎn)起床，徒步約14公里，耗時(shí)約7-8個(gè)小時(shí)，最高海拔4750.今天體力要求較大，大家做好準(zhǔn)備，開(kāi)始的一段路為上坡，在經(jīng)歷一個(gè)大平臺(tái)以后，即可看到畢棚溝全景。翻越埡口一路下來(lái)到畢棚溝的三棵樹(shù)營(yíng)地，之后就是畢棚溝景區(qū)了。徒步到達(dá)盤(pán)羊湖以后，乘坐電瓶車(chē)到達(dá)游客中心，再轉(zhuǎn)景區(qū)大巴到達(dá)畢棚溝停車(chē)場(chǎng)，（需要隊(duì)員自行購(gòu)買(mǎi)接駁車(chē)車(chē)票20元）搭乘我們準(zhǔn)備好的車(chē)輛返回成都。預(yù)計(jì)下午5-7點(diǎn)到達(dá)成都茶店子客運(yùn)站。

備注：這一天的馬匹不能翻越埡口，每個(gè)隊(duì)員的個(gè)人裝備需要自行背負(fù)，所以不建議隊(duì)員帶太多的個(gè)人行李。露營(yíng)裝備和炊具裝備都由我們提供。

用餐：早餐為營(yíng)地簡(jiǎn)餐。午餐、晚餐自理。

住宿：成都自理

2080/人

國(guó)慶住藏家，不漲價(jià)

1、交通：成都——四姑娘山   畢棚溝——成都

2、住宿：包含四姑娘山當(dāng)?shù)乜蜅Ｒ煌?/strong>

3、門(mén)票：長(zhǎng)坪溝戶(hù)外活動(dòng)票、長(zhǎng)坪溝觀光車(chē)、畢棚溝電瓶車(chē)、畢棚溝觀光車(chē)、畢棚溝門(mén)票

4、餐飲及食品：3正3早（含營(yíng)地餐）營(yíng)地晚餐、營(yíng)地早餐粥、各種飲料

5、馬匹：包含馬匹馱運(yùn)食品,裝備費(fèi)用，此線路個(gè)人雇背夫及騎馬費(fèi)用自理。

6、協(xié)作及領(lǐng)隊(duì)：專(zhuān)業(yè)戶(hù)外領(lǐng)隊(duì),當(dāng)?shù)馗呱较驅(qū)?/strong>

7、裝備費(fèi)用：露營(yíng)裝備（帳篷、防潮墊）、活動(dòng)所需要公用裝備,藥品,燃料及炊具爐具、對(duì)講機(jī)、等

8、保險(xiǎn)：全程3天戶(hù)外保險(xiǎn)、保額50萬(wàn)、高原險(xiǎn)、保額50萬(wàn)

此線路埡口馬匹過(guò)不去，所以俱樂(lè)部免費(fèi)提供帳篷和防潮墊，自己個(gè)人裝備盡量減輕負(fù)重。

【費(fèi)用不含】

1、行程以外的費(fèi)用：比如個(gè)人騎馬、行李過(guò)多聘請(qǐng)背夫

2、路餐3頓自理

3、所有費(fèi)用不包含發(fā)票

活動(dòng)領(lǐng)隊(duì);老鷹

注：報(bào)名請(qǐng)?zhí)崆爸Ц?000元定金，用于訂房和預(yù)定向?qū)В顒?dòng)前五天，若臨時(shí)取消需自己找人頂替，否則定金全損

個(gè)人裝備：防曬帽1頂、太陽(yáng)鏡1幅、頭燈1個(gè)、防水手套1雙、排汗保暖內(nèi)衣1套、抓絨衣褲1套、沖鋒衣褲1套、羽絨衣1套、羊毛襪子3雙、高幫保暖登山鞋1雙、雪套1副、登山杖1對(duì)、沖頂背包1個(gè)（20L）、保溫水壺1個(gè)（500mL）、防曬霜1支、唇膏1支、暖寶寶及備池電池、個(gè)人洗漱用品、個(gè)人藥品、個(gè)人喜好的高熱量食物等。

 一：此次活動(dòng)全線為高海拔地區(qū)，大多數(shù)人或多或少有點(diǎn)高原反應(yīng)，特別是初上高原的人，這個(gè)很正常。只有身體健康，很快就能適應(yīng)高原氣候，所以不必有心里負(fù)擔(dān)。

二：高原溫差特別大，要防止感冒。保暖很重要，請(qǐng)多穿衣服，請(qǐng)選擇適當(dāng)溫標(biāo)的睡袋。高原紫外線強(qiáng)烈，請(qǐng)準(zhǔn)備防曬用品。防水手套、潤(rùn)唇膏、凡士林、雪套、太陽(yáng)鏡、東西小但至關(guān)重要，別忘了。

三：次活動(dòng)登山途中有部分地區(qū)無(wú)手機(jī)信號(hào)。高原地區(qū)熱量流失迅速，請(qǐng)自備高熱量食品以補(bǔ)充體力。巧克力、壓縮餅干、維生素等可適當(dāng)準(zhǔn)備。初入高原，不可暴飲暴食，以免加重消化器官的負(fù)擔(dān)，不要飲酒和吸煙，不能劇烈運(yùn)動(dòng)，使其能很好地適應(yīng)環(huán)境。要多食蔬菜，水果等富含維他命的物質(zhì)，要多飲熱水。

四：所達(dá)地區(qū)風(fēng)景秀麗，攝影景點(diǎn)較多，冬季的高原白天往往都是大晴天，艷陽(yáng)高照，一片冰雪世界，夜晚還能看到燦爛的星河。攝影愛(ài)好者和數(shù)碼玩家請(qǐng)帶夠電源、電池、存儲(chǔ)卡。

五：本次參加活動(dòng)由野徒戶(hù)外贈(zèng)送每位隊(duì)員30萬(wàn)戶(hù)外保險(xiǎn)一份。參加者對(duì)自己的行為及后果負(fù)完全責(zé)任。

六：注重環(huán)保，不亂扔雜物。廢舊電池及不可降解的物品一定要帶出。

七：尊重當(dāng)?shù)氐拿袼酌耧L(fēng)。

八：在整個(gè)戶(hù)外活動(dòng)中，如果出現(xiàn)特殊情況，請(qǐng)參加隊(duì)員絕對(duì)服從高山協(xié)作的意見(jiàn)。一旦報(bào)名，不能依個(gè)人喜好改變更行程