戶外活動(dòng)

穿越廣州新老中軸線35KM，一日千年，訪古問(wèn)今，讓老廣重新發(fā)現(xiàn)廣州，讓新廣一日變老廣。

這不只是耐力和持久的考驗(yàn)，更是一段重新認(rèn)識(shí)廣州、深入了解廣州的文化之旅，值得列入每個(gè)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者必定要完成的清單。

當(dāng)我們想了解一座城市，可以看書(shū)看地方志，來(lái)了解這座城市的故事。

但如果想要對(duì)它有更深的了解，必定要走一走。

通過(guò)自己的眼睛、自己的步伐，去感知不一樣的意蘊(yùn)，也許還能發(fā)現(xiàn)更為奇妙的事情。

城市的中軸線是一個(gè)城市的“主動(dòng)脈”，是一座城市的脊梁，體現(xiàn)了這座城市的歷史傳承和文化變遷。

穿越城市的新老中軸線，可以感受這座城市發(fā)展的脈絡(luò)，也能探究這座城市的前世今生。

穿越城市，身臨其境行走其中，

穿越時(shí)空，一日千年盡在其中。

紀(jì)念獎(jiǎng)牌設(shè)計(jì)靈感源于中山紀(jì)念堂，標(biāo)題為藍(lán)底黃字，字體為漢儀英雄毛筆體，如紀(jì)念堂牌匾大氣端莊，微斜邊框，古今融合不失活力灑脫。

背景為本次活動(dòng)途徑的部分地標(biāo)，紀(jì)念穿越廣州35公里，一日千年的打卡成就。

彩帶為藍(lán)黃交接色，如同清晨的藍(lán)天朝陽(yáng)，配祥云圖文，致敬08年奧運(yùn)開(kāi)啟的全民運(yùn)動(dòng)·全民健康精神。

1、深度廣州，秉軸持鈞，毅行穿越廣州新老中軸線，從今至古，一日千年。

2、絕美廣州，精選串聯(lián)歷代各版羊城八景，天河飄絹、塔耀新城、珠水流光、藥洲春曉、鎮(zhèn)海層樓、云山疊翠……

3、精致細(xì)節(jié)，各簽到打卡點(diǎn)位設(shè)計(jì)圖文介紹，古裝打扮簽到工作人員，給足身臨其境穿越感。

4、豐富紀(jì)念大禮包，特制紀(jì)念獎(jiǎng)牌+定制魔術(shù)頭巾+特色簽到牌/號(hào)碼簿+榮譽(yù)紀(jì)念證書(shū)。

活動(dòng)路線途徑：

天河飄絹(起點(diǎn)/0KM)→中信廣場(chǎng)→天河體育中心→天環(huán)廣場(chǎng)→天河南步行街→花城廣場(chǎng)→獵德大橋（二簽/7KM）→廣州塔→中大北門(mén)牌坊→大元帥府→海珠橋（三簽/15KM）→天字碼頭→北京路→藥洲遺址→人民公園→中山紀(jì)念堂→鎮(zhèn)海樓（終點(diǎn)/20KM）

（具體簽到點(diǎn)以活動(dòng)出發(fā)通知定位為準(zhǔn)）

累計(jì)爬升：約150米

簽到時(shí)間：8:00-8:30

關(guān)門(mén)時(shí)間：17:00

預(yù)計(jì)耗時(shí)：4-8小時(shí)

線路概況：均為城市街道、江邊綠道，大部分有樹(shù)木/建筑遮陰，老少皆宜，可隨時(shí)下撤。

活動(dòng)路線途徑：

天河飄絹(起點(diǎn)/0KM)→中信廣場(chǎng)→天河體育中心→天環(huán)廣場(chǎng)→天河南步行街→花城廣場(chǎng)→獵德大橋（二簽/7KM）→廣州塔→中大北門(mén)牌坊→大元帥府→海珠橋（三簽/16KM）→天字碼頭→北京路→人民公園→中山紀(jì)念堂→鎮(zhèn)海樓（四簽/20KM）→網(wǎng)紅云道（越秀公園→雕塑公園→麓湖公園）→白云山南門(mén)（五簽/30KM）→白云晚望

（具體簽到點(diǎn)以活動(dòng)出發(fā)通知定位為準(zhǔn)）

累計(jì)爬升：約700多米

簽到時(shí)間：8:00-8:30

關(guān)門(mén)時(shí)間：20:30

預(yù)計(jì)耗時(shí)：8-12小時(shí)

線路概況：均為城市街道、登山步道、綠道，大部分有樹(shù)木/建筑遮陰，后段爬山特需毅力（白云山景區(qū)有觀光車(chē)可下撤乘坐）。

1.活動(dòng)日期

2021年5月22日08：00-20：30

2.活動(dòng)費(fèi)用：

穿越千年組（20KM）：78元/人（大小同價(jià)）

穿越萬(wàn)年組（35KM）：88元/人（大小同價(jià)）

費(fèi)用包含：參賽物資包（活動(dòng)任務(wù)書(shū)、白云山大門(mén)票、特制魔術(shù)頭巾），紀(jì)念獎(jiǎng)牌及榮譽(yù)證書(shū)，飲用水補(bǔ)給，保險(xiǎn)及活動(dòng)策劃組織保障

費(fèi)用不含：全程餐費(fèi)，個(gè)人其他消費(fèi)及發(fā)票

3.報(bào)名方式：

聯(lián)系客服5號(hào)：18420015788（微信同號(hào)）

或者客服3號(hào)：18320005997（微信同號(hào)）

本次活動(dòng)不限年齡，未成年人需有至少一位家屬陪同參加并全程監(jiān)護(hù)；參與者需身心健康、情緒穩(wěn)定、神志清晰，無(wú)任何妨礙長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的疾病。

所有參與者必須同意以下所有報(bào)名須知

代報(bào)名者請(qǐng)注意轉(zhuǎn)告

1.徒步鞋襪：以網(wǎng)面透氣的低幫徒步鞋或輕便運(yùn)動(dòng)跑鞋為佳，鞋底要厚，鞋面要軟，半舊不新。另備吸汗快干厚襪數(shù)雙，可進(jìn)行更換。

2.防曬用品：防曬霜，太陽(yáng)帽，透氣帽及其他防曬降溫用品。

3.徒步衣褲：排汗透氣、軟且薄的快干衣褲。

4.小包：最好是小容量，裝毅行中需要用到的基本食品、飲水、藥品以及備換衣物，減輕負(fù)重。

5.護(hù)膝護(hù)肘：關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)，錯(cuò)位、拉傷的概率可減少

6.·通訊工具：手機(jī)、備用電源

7.其他裝備：

-登山杖，可減輕腿部膝關(guān)節(jié)及踝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，節(jié)省體力。

-衛(wèi)生護(hù)墊，貼鞋墊上可吸汗透氣，防起水泡等。

-食品，準(zhǔn)備一些高熱量、高糖分而低蛋白的食品和功能性飲料。

-藥品，防曬油、清涼油、創(chuàng)口貼、活絡(luò)油、凡士林、云南白藥噴劑等。

注意：主辦方不設(shè)物品存放處，貴重物品需自行保管攜帶。

1、出于活動(dòng)安全考慮，請(qǐng)參加人在活動(dòng)前做一次必要的身體檢查（包括心電圖、血壓、血常規(guī)檢查、血糖、肺平片等），活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不核驗(yàn)體檢報(bào)告，請(qǐng)參與者自行結(jié)合檢查報(bào)告進(jìn)行自我評(píng)估，確認(rèn)自己的身體狀況能夠適應(yīng)于長(zhǎng)距離徒步運(yùn)動(dòng)，才可報(bào)名。

2、代他人報(bào)名者務(wù)必核實(shí)活動(dòng)者身體狀況再報(bào)名。在活動(dòng)中，因個(gè)人身體及其他個(gè)人原因?qū)е碌娜松頁(yè)p害和財(cái)產(chǎn)損失，由參與者者個(gè)人承擔(dān)責(zé)任。

3、有以下身體狀況者不宜報(bào)名參加：先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者/高血壓和腦血管疾病患者/心肌炎和其它心臟病患者/冠狀動(dòng)脈病患者和嚴(yán)重心率不齊患者/血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病患者/孕婦/其他不適合運(yùn)動(dòng)的疾病患者。

4、請(qǐng)?jiān)趫?bào)名時(shí)務(wù)必提供準(zhǔn)確、完整的個(gè)人信息（姓名、性別、證件號(hào)碼、聯(lián)系方式、是否成人或兒童等），以免不能順利購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。如因客人提供錯(cuò)誤個(gè)人信息而造成損失，應(yīng)由客人自行承擔(dān)因此產(chǎn)生的全部損失。

5、主辦方將為參加人購(gòu)買(mǎi)活動(dòng)期間的人身意外傷害保險(xiǎn)，但由自身疾病、身體原因所引起的不良后果，例如，中暑、昏厥等情況，不屬于意外傷害保險(xiǎn)。建議參加人根據(jù)自身需求可再自行購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。

5、為了保障參加者的安全，主辦方授權(quán)工作人員對(duì)明顯不能繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)的參加人終止其行程。

6、活動(dòng)在開(kāi)放道路進(jìn)行，不安排封路，途徑多個(gè)紅綠燈道口，請(qǐng)各位參加人在活動(dòng)中注意安全，遵守交通法規(guī)。

1、 本次活動(dòng)僅限以徒步方式完成，除下撤，不可采用其他方式（包括但不限于跑步、輪滑、騎自行車(chē)、騎電動(dòng)車(chē)、開(kāi)車(chē)、搭乘公共交通等）。

2、本活動(dòng)不適宜競(jìng)速輪椅、嬰兒車(chē)、輪滑及其他特殊人群的參與。

3、本次活動(dòng)非競(jìng)技比賽，沒(méi)有名次，只要參與活動(dòng)并在終點(diǎn)關(guān)門(mén)前到達(dá)終點(diǎn)，即可獲得紀(jì)念獎(jiǎng)牌及榮譽(yù)證書(shū)。

4、本次活動(dòng)不設(shè)置專(zhuān)用下撤點(diǎn)，全程沿途可隨時(shí)下撤，下撤后在終點(diǎn)關(guān)閉時(shí)間前憑活動(dòng)任務(wù)書(shū)前往領(lǐng)取紀(jì)念獎(jiǎng)牌及榮譽(yù)證書(shū)即可。

1. 由于大型活動(dòng)特殊性，成功報(bào)名后不能退出。

2. 活動(dòng)截止報(bào)名前可自行找人替換，替換人員需清晰完整了解本次活動(dòng)的相關(guān)信息，替換人員信息及時(shí)更新給報(bào)名客服，截止報(bào)名后不可換人，請(qǐng)知悉。

3. 如遇到天氣惡劣等不可控因素導(dǎo)致本次活動(dòng)無(wú)法如期舉行，主辦方會(huì)通知活動(dòng)延期舉行，名額也自動(dòng)延期。

違反以下活動(dòng)規(guī)定之一的參與者，由主辦方視情節(jié)輕重分別給予參與者取消本次活動(dòng)成績(jī)、拒發(fā)獎(jiǎng)牌，禁止參與等處罰:

1．虛假年齡報(bào)名或報(bào)名后由他人代替；

2．不按規(guī)定的出發(fā)順序在非指定區(qū)域出發(fā)；

3．關(guān)門(mén)時(shí)間到后不停止參與；

4．在終點(diǎn)不按規(guī)定要求重復(fù)通過(guò)終點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品；

5．私自偽造號(hào)碼布，使用其他活動(dòng)號(hào)碼布通過(guò)終點(diǎn)領(lǐng)取活動(dòng)物品、活動(dòng)獎(jiǎng)牌；

6．私自涂改、遮擋號(hào)碼布參與或轉(zhuǎn)讓號(hào)碼布；

7．不服從活動(dòng)工作人員的指揮，干擾活動(dòng)，打架斗毆，聚眾鬧事；

8．出現(xiàn)不文明行為（如隨地便溺、亂扔垃圾等）；

9．其他違反規(guī)則規(guī)定的行為。

在活動(dòng)中，因參與者利用虛假信息獲取活動(dòng)資格或者報(bào)名后由他人代參與等原因所發(fā)生的一切責(zé)任后果，均由參與者本人承擔(dān)。

1、簽到點(diǎn)本身不提供救援功能，只負(fù)責(zé)代為聯(lián)系相應(yīng)的救援機(jī)構(gòu)。
2、碰到緊急狀況，如嚴(yán)重的疾病，受傷；人身，財(cái)產(chǎn)受到侵犯，請(qǐng)于第一時(shí)間拔打應(yīng)急電話：110，120等，然后再電話通知主辦方當(dāng)天公布的義工。
3、主辦方在活動(dòng)出發(fā)及終點(diǎn)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置醫(yī)療藥箱，以備不時(shí)之需。

1. 長(zhǎng)距離徒步雖然并非劇烈運(yùn)動(dòng)，但仍存在一定的風(fēng)險(xiǎn)性，請(qǐng)根據(jù)上文《報(bào)名須知》判斷自身是否適合參加，不適宜人群堅(jiān)持參與，則產(chǎn)生的一切后果及責(zé)任由參與者本人承擔(dān)。

2. 請(qǐng)參與者提供完整、正確的個(gè)人信息，若因不提供或提供錯(cuò)誤的真實(shí)姓名和證件信息，導(dǎo)致保險(xiǎn)無(wú)法理賠，則產(chǎn)生的一切后果及責(zé)任由參與者本人承擔(dān)。

3. 本次活動(dòng)路線為非常規(guī)路線，途中可能發(fā)生不可預(yù)知的情況，希望大家有良好的心態(tài)對(duì)待，任何時(shí)候不得抱怨和發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)。

4. 不允許出現(xiàn)獨(dú)自疾走暴走的情況，時(shí)刻有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

5. 參與者違反行程安排，造成人員及其他意外，則產(chǎn)生的一切后果及責(zé)任由參與者本人承擔(dān)，主辦方保留其追究法律責(zé)任的權(quán)利！

6. 活動(dòng)過(guò)程中，如有頭暈、頭疼、嘔心、想吐等不適癥狀必須及時(shí)向工作人員匯報(bào)。工作人員有權(quán)建議身體不適的參與者終止參與活動(dòng)。若參與者不聽(tīng)從建議，堅(jiān)持繼續(xù)參與，則產(chǎn)生的一切后果及責(zé)任由參與者本人承擔(dān)。