戶外活動

緊急|臺風(fēng)天戶外運動安全注意事項

發(fā)布時間: 2015-07-09

臺風(fēng)正襲來，我們應(yīng)盡量在臺風(fēng)到來前結(jié)束室外、野外活動，倘若戶外活動時遭遇臺風(fēng)，防風(fēng)、防雨以及御寒是保護自身的基本原則。

在戶外巧遇臺風(fēng)天，如何應(yīng)對自救？保證安全？

一、臺風(fēng)來臨，應(yīng)速往小屋或洞穴避難，無此種場所時建議選擇沒有土崩或洪水襲擊危險之顧慮的地方，高地、巖石下或森林中均是較安全的避難場所;若必須繼續(xù)前進時，要彎下身體且盡可能不要淋到雨，受潮的衣服會奪走體溫;遇強風(fēng)時，人盡量趴在地面往林木叢生處逃跑，不可躲在枯樹下或帳篷里;如果已經(jīng)在結(jié)實房屋里，應(yīng)關(guān)好窗戶，在玻璃上用膠布貼成米字圖形，以防玻璃破碎。強臺風(fēng)過后不久，應(yīng)原地等待一小時以觀察是否處于“臺風(fēng)眼”，并轉(zhuǎn)移到原來避風(fēng)地的對側(cè)。

二、如果遇到突然刮大風(fēng)，在山上，盡量往山下跑，半山腰以下的護林崗、農(nóng)家等可避險，來不及跑可以在較深的山洞里躲避，但不要站在山洞口。如果在樹林里要避開最高的樹，也不要站在樹林邊緣的樹下，臨時在樹林的中間部位蹲下，盡量保持與樹干5米的距離。

三、山區(qū)降雨往往是上游下雨形成洪水，而下游并不知 情，對這種情況尤其要警惕，通過觀察做出準確判斷，及時選擇避險方式。遇上連降大雨狀況，容易暴發(fā)山洪。應(yīng)該注意避免渡河，以防止被山洪沖走，還要注意防止山體滑坡、滾石、泥石流的傷害。住在山洪或泥石流易發(fā)區(qū)的居民，在躲避山洪或泥石流時，應(yīng)選擇到溝道兩側(cè)高處，不能順溝道向下游方向逃生。

四、一旦因山洪暴發(fā)困在山中，要選一高處平地或山洞等離山洪道遠的地方休息等待救援；無通訊工具的，可尋找一些樹枝和其他可燃物點燃，同時在火堆旁放一些濕樹枝或青草，使火堆升起大量濃煙，以引起搜救人的注意。受到洪水威脅，如果時間充裕，應(yīng)按照預(yù)定路線，有組織地向山坡、高地等處轉(zhuǎn)移；在措手不及，已經(jīng)受到洪水包圍的情況下，要盡可能利用船只、木排、門板、木床等，進行水上轉(zhuǎn)移。來不及轉(zhuǎn)移時，要立即爬上屋頂、大樹、高墻，做暫時避險，等待援救。不要單身游水轉(zhuǎn)移。