白云山30公里是華南地區(qū)經(jīng)典的戶外徒步線路,集運動、美景、挑戰(zhàn)為一體。徒步廣東,不走一次白云山30公里,徒步生涯不算完整!
白云山30公里大環(huán)線徒步活動,路線分為體驗組8公里和專業(yè)組30公里。專業(yè)組全程爬升高度750米,線路全程皆在廣州市白云山名勝風景區(qū)內(nèi),線路風景秀麗,樹蔭覆蓋率超過90%。有經(jīng)常進行鍛煉的驢友能在7小時左右完成全程徒步,鍛煉不多但身體健康的朋友一般也能在9小時內(nèi)完成全程。對所有的參與來說,這是對勇氣的挑戰(zhàn),對體能挑戰(zhàn),對自信的挑戰(zhàn)。
本次活動由冰露·純悅獨家冠名贊助,冰露·純悅是可口可樂中國旗下一款具備社會公益屬性的包裝飲用水品牌,每一位消費者都可在享受高品質(zhì)凈水的同時并與更多朋友分享參與公益的快樂。
所以本次活動現(xiàn)場所募集的善款作為慈善用途。
本次活動得到群體通的大力支持,參賽人員均可獲得價值160元的群體通運動大禮包(含11個行政區(qū)300多家場館6大主流運動項目訂場優(yōu)惠券) 【點此領取優(yōu)惠券】
【活動名稱】
善行云山·白云山30公里大環(huán)線徒步
【活動主題】一路純悅 信任樂行
【指導單位】廣州市登山協(xié)會
【主辦單位】廣州市白云山風景名勝區(qū)管理局
【承辦單位】駝鈴網(wǎng)
【協(xié)辦單位】名勝傳媒、云山珠江跑團
【獨家冠名】冰露·純悅
【贊助單位】極地戶外ONEPOLAR、 奧利妮ONLYOU、途家
【合作媒體】創(chuàng)意周末
【救援服務】廣東救援輔助隊
【慈善機構】廣州市海珠區(qū)天行健社會服務發(fā)展中心
【活動時間】2017年4月23日(星期天)08:00 – 18:00
【集合地點】云臺花園門口廣場
【活動規(guī)?!?/font>3000人
【活動救援】廣東救援輔助隊
【活動里程】白云山大環(huán)線30公里
活動流程:
07:30-08:20 電子簽到、領物資(不設現(xiàn)場報名窗口)
活動簽到窗口將于 09:30 關閉,只要不遲于此時間均可簽到。
08:20-08:23 主持人發(fā)言和串詞,介紹活動內(nèi)容和注意事項。
08:23-08:26 熱身操
08:26-08:29 主持人介紹鳴笛意識嘉賓,并邀請上臺準備鳴笛
08:29-08:30 嘉賓鳴笛
08:30-18:00 徒步活動
【活動路線】
體驗組
起點:云臺花園
終點:白云松濤
體驗組路線:云臺花園(起點)→南門→可憩→山頂廣場→云山中路→虎頭巖→白云松濤(終點)
(全程8公里)
挑戰(zhàn)組
共30KM,起點和終點都為云臺花園門口廣場
挑戰(zhàn)路線:云臺花園(第一個簽到點)→南門→可憩→山頂廣場→云山中路→虎頭巖→白云松濤(第二簽到點)→龍風頂→孖髻嶺→元下田(路口)(第三簽到點)→元下田門崗→廣東外語外貿(mào)大學→翠竹園→黃婆洞水庫→云山北路→白云山西門(第四簽到點)→牛嶺→云溪生態(tài)公園→中法院門口(第五簽到點)→國際路→下坑水庫→小金鐘→龍興亭→白云山南門(路口)→南門→云臺花園(終點)
(全程30公里)
【善行云山 ——白云山水 .千年傳奇】
廣州白云山有個“廣州第一誕”——鄭仙誕,又稱白云誕。在一千多年前的宋代,已有男男女女于農(nóng)歷七月二十四、二十五絡繹不絕上白云山賀誕,這個廣州獨有的鄭仙誕,源于“鄭安期騎鶴飛升”的民間傳說,鄭仙即鄭安期,他在廣州白云山一帶行醫(yī)濟世期間,行善積德,后采藥時在白云山升仙。出于對鄭仙的感激和敬仰,后人把鄭仙仙去之日(農(nóng)歷七月二十五日)定為“鄭仙誕”,形成每年農(nóng)歷七月二十四、二十五“游白云禮鄭仙”的民俗,這一傳統(tǒng)已延續(xù)了千年。
【報名方式】
本次接受個人或團體報名,額滿即止。
(一)參賽費用:68元/人
(二)報名費用包括:
1.優(yōu)質(zhì)速干T恤一件;(衣服稍比正常碼寬松)
2.拉繩背包一個;
3.活動簽到卡;
4.體驗組的完賽證書、挑戰(zhàn)組的完賽紀念獎牌;
5.15萬元意外保險一份;
6.活動指定用水1支純悅(中途免費補充桶裝水);
7.補給點物資;
8.現(xiàn)場緊急救援服務;
9.白云山門票;
10.其它贊助商禮品(待定)。
兒童報名須知:
- 兒童定義:身高1.4米以下(按公園標準)
- 優(yōu)惠價格為63元,報名時按成人一樣支付,活動現(xiàn)場找簽到人員記錄,活動后退回5元/兒童
- 必須有大人陪同
- 物資跟大人一致
- 務必提供合法的身份證明,以便購買保險
【取物方式】
1、自提地址:
20號自提,番禺區(qū)橋南街道哈街南郊路233號駝鈴網(wǎng)極地體驗店,交通方式:地鐵三號線市橋站A出口,轉番5、番12、番20B在南郊市場(哈街)站下,步行100米即可到番禺自提點。如需代領的,領取時請?zhí)峁╇娫?,名字,編號?/font>
2、現(xiàn)場自提:23號在起點簽到處看標示到對應窗口提供報名編號領取。(人數(shù)較多,建議早到)
【報名資格】
(一)年齡為8-55周歲,兒童需身高在1.2米以上,身體健康,有長期參與運動鍛煉者;
(二)以下疾病患者不宜參加活動;
1.先天性心臟病和風濕性心臟病患者;
2.高血壓和腦血管疾病患者;
3.心肌炎和其他心臟病患者;
4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;
5.血糖過高或過少的糖尿病患者;
6.其它不適合運動的疾病患者。
【活動獎勵】
駝鈴攝影獎
一等獎一名:奧利妮定制念情侶手表一對
二等獎二名:極地高邦登山鞋一雙
三等獎二名:極地背包一個
四等獎兩名:極地皮膚衣一件
駝鈴文采獎獎
一等獎一名:奧利妮明星款情侶手表一對
二等獎一名:極地沖鋒衣一件
三等獎一名:極地背包一個
四等獎兩名:極地皮膚衣一件
【活動咨詢】
2、咨詢電話:020-31104786
【活動其它說明】
1、報名時請選擇速干紀念T恤所需碼數(shù),S、M、L、XL、XXL、XXXL(正常碼數(shù));(報名時記得手動填上碼數(shù)哦)
2、因物料需要提前預定,故活動一周前(4月17日00:00起)退出不予退還活動費用,但是可以領取活動物資;
3、參加活動人較多,請盡量乘坐公共交通前往云臺花園
【交通指引】
云臺花園,云臺花園廣場
公交站點:①云臺花園(總站)、②白云索道
①公交站點:云臺花園(總站)線路(5條)
24路285路B16路高峰快線13旅游公交1線
②公交站點:白云索道線路:(26條)備注:此站有三個分站點
127短線127路175路179路199路210路223路241路257路285路298路32路46路540路60路63路841路B16路B18快線B18路大學城1線東圃客運站-花都客運站廣從10快線廣從10線、夜35路
【環(huán)保指引】
1、活動中,除了腳印,什么都不要留下。每一個參與者要注意對沿途環(huán)境的保護,在就餐、露營后務必清理完現(xiàn)場的垃圾,并攜帶其離開。
2、沿途遵照有關規(guī)定嚴禁使用篝火、煤氣爐等明火。
3、活動參與者都有義務對徒步和工作人員的行為是否環(huán)保進行監(jiān)督,如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為,應給予提醒、批評。
【徒步注意事項】
1、裝備建議:在長距離的徒步中,使用護膝、護踝和登山仗可以減輕對關節(jié)的沖擊和磨損,避免造成傷患。
2、車流較多的地段,需注意安全,靠邊行走;遇岔路,仔細辨別路標或參照指引手冊。
3、活動中徒步人員出現(xiàn)受傷、疾病等意外情況,在無法自行處理的情況下可向附近的義工尋求幫助。
4、更多注意事項可參考長距離徒步注意事項知解