第五屆廣州戶外運(yùn)動節(jié)——2019廣州市民徒步日番禺區(qū)大夫山徒步大會

  • 活動時間:05月18日(星期六) 09:00-12:00
  • 報名截止:05月16日(星期四) 16:00
  • 活動地點(diǎn):大夫山公園中島廣場
  • 活動人數(shù): 名額已滿
  • 報名費(fèi)用:30.00 元/人 費(fèi)用說明
個人狀態(tài): 請登錄

活動已結(jié)束

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活動介紹

戶外節(jié) 副本

 

戶外運(yùn)動,是一種生活方式,是一種自然理念,是一種人文精神。通過第五屆廣州戶外運(yùn)動節(jié)亮點(diǎn)紛呈的戶外活動,激發(fā)廣州市民“愛戶外,享自然”的熱情,引導(dǎo)市民群眾將休閑趣味的戶外運(yùn)動融入日常生活,用心感受羊城之美與運(yùn)動之樂,提高人們的幸福感和獲得感,促進(jìn)全民健身與全民健康深度融合。

 

 

番禺歷史悠久,是嶺南文化、廣東音樂的發(fā)源地之一,也是著名的魚米之鄉(xiāng),擁有著豐富的自然風(fēng)光和人文景觀。本次活動以全民徒步的方式,回歸自然戶外,樂享健康生活。

 

 

大夫山森林公園是廣州地區(qū)生態(tài)型森林公園,景區(qū)群山環(huán)繞,湖泊星羅密布,形成了峰戀起伏、湖光倒影的美麗景象,被稱為“番禺的氧吧”,廣州后花園。

 

 

大夫山,雖以山聞名,里面確是水見長,山的剛毅,水的柔媚,在大夫山森林公園卻柔合的恰到好處,山披濃綠,每處山的拐角,都是水的身影,而所有的水的懷抱,都映著山的身姿。

 

 

活動名稱

第五屆廣州戶外運(yùn)動節(jié)——2019廣州市民徒步日番禺區(qū)大夫山徒步大會

 

活動主題

愛戶外、享自然

 

組織單位

主辦單位:廣州市體育局、廣州市體育總會
承辦單位:廣州市番禺區(qū)文化廣電旅游體育局、廣州市番禺區(qū)體育總會、廣東天廣圓體育管理有限公司
協(xié)辦單位:廣州市體育彩票管理中心、駝鈴網(wǎng)、廣州徒者戶外
執(zhí)行單位:廣州市番禺區(qū)登山協(xié)會
支持單位:大夫山森林公園
贊助單位:達(dá)能益力貿(mào)易(深圳)有限公司、極地戶外Onepolar
救援單位:廣州市番禺區(qū)登山協(xié)會全心安全救援隊(duì)
志愿服務(wù):駝鈴網(wǎng)志愿者服務(wù)隊(duì)廣州分隊(duì)

 

活動時間

2019年5月18日(周六) 09:00-12:00

 

活動地點(diǎn)

廣東省廣州市番禺區(qū)大夫山森林公園中島廣場

 

交通指引

(一)公交:
1、乘坐番16路、番9路、番26路到“大夫山森林公園總站”下,進(jìn)大夫山南門直走800米即到中島廣場。
2、乘坐番108路、番108B路、番129路、番4B路到“大夫山森林公園路口”或“橫江村”下,進(jìn)大夫山南門直走800米即到中島廣場。

(二)自駕:
地圖導(dǎo)航搜索“大夫山森林公園(南門)”即可搜索到行經(jīng)路線。

特別提醒:
1、大夫山門口為禁停路段,可將車輛停放到大夫山收費(fèi)停車場,切勿違章停車。
2、活動當(dāng)天出行人數(shù)較多,停車場車位有限,建議乘坐公共交通工具綠色出行。

 

活動規(guī)模

約600人

 

活動路線

(一)里程:10公里

軌跡圖

(圖上標(biāo)注均為估算距離,非精準(zhǔn)測量,請以實(shí)際行走距離為準(zhǔn))

(二)路線:中島廣場(起點(diǎn)0公里)→七盞燈水庫→番禺區(qū)志愿者植樹點(diǎn)→兒童樂園(二簽4公里)→廣州亞運(yùn)林→環(huán)山綠蔭跑道→十二生肖石像(三簽7公里)→湖邊廣場→游艇碼頭→志愿者驛站→中島廣場(終點(diǎn)10公里)

溫馨提示:
以上線路可能根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和優(yōu)化,請關(guān)注微信公眾號:駝鈴網(wǎng)廣州站(ID:tuoling_gz)獲取最新活動信息。

 

活動程序

活動由簽到領(lǐng)取物資、啟動儀式、環(huán)線徒步、頒獎四部分組成。具體內(nèi)容如下:

(一) 簽到領(lǐng)取物資
時 間:5月18日8:00—9:00
地 點(diǎn):大夫山森林公園中島廣場
內(nèi) 容:報名者憑驗(yàn)票二維碼或者報名編號+名字進(jìn)行驗(yàn)證報名資格,驗(yàn)證通過后發(fā)放活動物資。

(二) 啟動儀式
時 間:5月18日9:00—9:20
地 點(diǎn):大夫山森林公園中島廣場
流 程:
1、主持人宣布啟動儀式活動開始,并介紹出席儀式的主要領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓;
2、節(jié)目表演、熱身操;
3、有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)共同為活動發(fā)令;
4、領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓帶領(lǐng)隊(duì)伍出發(fā)。

(三) 環(huán)線徒步
時 間:5月18日9:20—12:00
線 路:中島廣場→七盞燈水庫→番禺區(qū)志愿者植樹點(diǎn)→廣州亞運(yùn)林→環(huán)山綠蔭跑道→十二生肖石像→湖邊廣場→游艇碼頭→志愿者驛站→中島廣場
內(nèi) 容:環(huán)線徒步

(四) 活動頒獎
時 間:5月18日 10:30—12:00
地 點(diǎn):大夫山森林公園中島廣場
內(nèi) 容:活動關(guān)門時間(12:00)前到達(dá)終點(diǎn)的參賽者,可以獲得活動紀(jì)念獎牌,和掃碼獲取電子完賽證書。

 

參加辦法

(一)參與者年齡要求:年齡限8歲-65歲

注: 18周歲以下未成年人應(yīng)在監(jiān)護(hù)人陪同下參加相關(guān)活動。

(二)參與者身體狀況要求:徒步是一項(xiàng)大強(qiáng)度長距離的運(yùn)動,也是一項(xiàng)高風(fēng)險的項(xiàng)目,對參與者身體狀況有較高的要求,參與者應(yīng)身體健康,有長期參加跑步鍛煉的基礎(chǔ)。參賽者可根據(jù)自己的身體狀況和能力,選擇是否報名參加。
有以下疾病患者不宜參加活動:
1、先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者;
2、高血壓和腦血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心臟病患者;
4、冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心律不齊者;
5、血糖過高或過少的糖尿病患者;
6、其它不適合運(yùn)動的疾病患者。
在活動中,因個人身體及其它個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財(cái)產(chǎn)損失,由參與者個人承擔(dān)責(zé)任。建議參與者去相應(yīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康體檢。

(三)請?jiān)趫竺撁娴幕顒佑懻搮^(qū)-官方發(fā)布中,查看免責(zé)聲明。所有活動參與者報名之前務(wù)必認(rèn)真、仔細(xì)閱讀《免責(zé)聲明》,在您提交報名信息后即被默認(rèn)為您已閱讀、理解并同意遵守免責(zé)聲明及報名須知的一切內(nèi)容并已簽署及提交了免責(zé)聲明。

 

活動報名

(一)報名方式
本次活動接受個人或團(tuán)體報名,個人報名者活動當(dāng)天請沿途結(jié)伴徒步。
活動報名渠道:駝鈴網(wǎng)。報名額滿即止,共600人。

(二)報名費(fèi)用
30元/人(大人小孩同價),包含:活動T恤1份、紀(jì)念獎牌1個(須完賽)、拉繩背包1個、簽到卡1本、脈動維生素飲料1瓶、飲用水足量、基本補(bǔ)給(鹽、葡萄糖)、戶外意外保險1份、現(xiàn)場緊急救援服務(wù)、志愿者服務(wù)、其它贊助商禮品(待定);不含:自駕停車費(fèi)、景區(qū)內(nèi)其他個人消費(fèi)。

 大夫山裝備包

(圖片為設(shè)計(jì)稿僅供參考,可能會根據(jù)實(shí)際情況有所調(diào)整,請以實(shí)物為準(zhǔn)。)

(三)報名須知

1、徒步活動對身體條件有一定要求,報名前請謹(jǐn)慎考慮,建議參與者去相應(yīng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行健康體檢。

2、報名時請?zhí)顚懻鎸?shí)姓名 + 身份證號碼 + 聯(lián)系電話 + 衣服尺碼+緊急聯(lián)系人 + 緊急聯(lián)系人電話等信息。

注:個人信息僅用于本次活動報名登記及購買本次活動意外保險,若因參與者未提供真實(shí)個人信息造成無法理賠,組織方概不負(fù)責(zé)。

(建議尺碼,僅供參考)

3、報名確認(rèn)成功后請不得隨意退出,因物料需要提前預(yù)定,活動在5月5日零時起退出不予退還活動費(fèi)用,但是可以領(lǐng)取活動物資(上門自提或運(yùn)費(fèi)到付);

4、活動不安排用餐,請自備面包、巧克力、餅干、肉干等作為路餐。

(四)物資領(lǐng)取
驗(yàn)證報名資格領(lǐng)取,時間地點(diǎn)待定,確定后另行通知報名者。

 

活動咨詢

1、電話:020-31104786
2、QQ:1237799
3、QQ群:616668619,點(diǎn)擊加群:https://jq.qq.com/?_wv=1027&k=5UQikTK
4、微信群:請?zhí)砑游⑿盘枺簍uolingwang,添加時請備注“大夫山”,客服會拉您入活動交流微信群。

溫馨提醒:QQ群和微信群是公開接受咨詢的活動群,無法逐一審核,入群的小伙伴請謹(jǐn)慎對待陌生群友的好友請求。

 

活動獎項(xiàng)

(一) 完賽獎
參賽者在規(guī)定時間內(nèi)完成該組所有簽到點(diǎn)蓋章到終點(diǎn),可獲得活動紀(jì)念獎牌。

(二) 攝影獎
本次活動設(shè)攝影人氣獎,作品征集時間為5月18日至5月26日。在規(guī)定時間內(nèi)發(fā)布攝影作品,投票數(shù)最高的參與者前10名(票數(shù)不低于100),將獲得由駝鈴網(wǎng)戶外商城m.tosbxlq.cn/mall)提供的戶外獎品一份,獎品為登山杖折疊小背包二選一,顏色隨機(jī))。

 

獎品

圖片僅供參考,請以實(shí)物為準(zhǔn)。

 

裝備及安全提醒

(一)著裝建議
1、鞋:建議徒步鞋、運(yùn)動鞋;禁涼鞋、皮鞋、高跟鞋。
2、衣:建議速干衣,防曬衣,不宜背心。
3、褲:建議長褲;不宜短褲、裙、牛仔褲。
4、其他:建議自備登山杖(強(qiáng)烈建議)、護(hù)膝、雨衣、防曬袖套、遮陽帽、防曬霜、驅(qū)蚊水。

(二)注意事項(xiàng)
1、簽到區(qū)、會場區(qū)和休息區(qū)是分開的,簽到完畢后請分散在各區(qū),避免堵塞簽到區(qū)。
2、遇高陡坡和急降坡路段,請保持間距上下坡。有部分路段路面狹窄,只允許單人通過,請大家切勿急燥擁擠,互相提醒按秩序通過。出現(xiàn)有擁堵情況,工作人員將進(jìn)行人流引流和疏導(dǎo),屆時請配合活動秩序。
3、遇岔路或野路路段,請根據(jù)路標(biāo)行走,切勿私自走小道。切勿敲打樹枝驚擾蟲蟻。
4、遇交通道路,請沿著路邊人行道行走,切勿與車爭道,注意看路,一看二望三通過。
5、請結(jié)伴同行勿落單,有困難和需求及時聯(lián)絡(luò)志愿者或主辦方緊急聯(lián)系人,量力而行。

(三)天氣提醒
請密切關(guān)注活動期間的天氣情況,做好防曬、防雨準(zhǔn)備,預(yù)防中暑,量力而行。如遇雷雨大風(fēng)等惡劣天氣,請放棄參加活動。

(四)其他事項(xiàng)
1、活動不建議兒童參加,小于18歲者務(wù)必有家長陪同,并注意看管,謹(jǐn)防走失!
2、起點(diǎn)不設(shè)置物資存放點(diǎn),請保存好個人的貴重物品。
3、勿攜帶易燃、銳利、易碎物品參與活動。
4、活動全程禁煙,注意預(yù)防火災(zāi)。
5、未報名沒有購買保險者,請勿跟隨參與此次大型活動。
6、請勿私自攜帶無人機(jī)設(shè)備,無報備且無航拍經(jīng)驗(yàn)者將會被工作人員拒絕入場。
7、活動以徒步形式進(jìn)行,不得奔跑,不允許使用任何交通工具;建議量力而行,不要一味追求速度,重在參與體驗(yàn)、感受。
8、活動中,除了腳印,什么都不要留下。每一個參與者要注意對沿途環(huán)境的保護(hù),活動后請清理并攜帶個人產(chǎn)生的垃圾離開。
9、活動參與者有權(quán)利和義務(wù)對徒步人員和工作人員的行為是否環(huán)保進(jìn)行監(jiān)督,如有發(fā)現(xiàn)亂扔垃圾、破壞環(huán)境的行為,應(yīng)給予提醒、批評。
10、活動可能會途徑森林、河流或水庫、公路邊等路段,為了你我他的安全,請遵守活動規(guī)則和遵循活動指引。嚴(yán)禁煙火!嚴(yán)禁下水!嚴(yán)禁走機(jī)動車道。

 

其他聲明

(一) 解釋權(quán):活動解釋權(quán)歸活動組委會所有。

(二) 圖片版權(quán):圖片為往屆大型活動和景區(qū)宣傳照片,僅供參考。版權(quán)受法律保護(hù),未經(jīng)許可不得轉(zhuǎn)載。